Ami azt jelentheti, hogy a fogait egy álomban megnyomja

egészség

A statisztikák szerint a fogakat csiszoljaaludni minden hetedik ember a bolygón. Eddig a szakértők nem találták meg ennek a ténynek a valódi okait. Fogcsikorgatás alvás közben jöhet a személy hálószoba található egy stresszes állapotban van, amelynek minden harapás hibák vagy szenved alvási rendellenességek mélységben. Mi van, ha ez a kiváltó ok? És, hogy mennyire veszélyes lehet a jelenség mind a gyermekek és a felnőttek?

A fogak élettani megkötése álomban jelentkezika rágóizmok ritmikus összehúzódása miatt, amit alacsony csikorgó hangzás kísér. Ebben az esetben a vérnyomás, az impulzus, a légzés és így tovább változik. Ez a jelenség, mint a bruxizmus, nagyon gyakran feljegyezhető: a kisgyermekek egyharmada. És koruk növekedésével ez a százalék jelentősen csökken.

Van egy népszerű jelAz álomban levő fogak csiszolása biztos jel a férgek jelenlétére az emberi szervezetben. Ennek a véleménynek azonban nincs tudományos indokolása. Az egyik dolgozó hipotézis, amely a bruxizmus kialakulásának oka magyarázataként értelmezhető, azt állítja, hogy egy személy álomba ütközhet, mert megsértette a mélység szabályozását. Ez a feltételezés a bruxismot hasonlítja olyan jelenségekkel, mint a somnambulizmus, az álomban horkolás, éjszakai enuresis és rémálmok, egy álomban kínzó embert kínozva.

A fogorvosok egészen másokat terjesztettek előegy magyarázat arról, hogy miért hallja a fogak csikorgását egy álomban. Az okok a véleményük szerint a harapással kapcsolatos bármely probléma jelenlétében rejlenek, vagy pedig az állkapocs-készülék szerkezetének megsértéséből erednek. Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a bruxizmus oka nemcsak kóros állkapocs-szerkezet vagy helytelen harapás, hanem fogfájás is lehet. A fogak vágásával a baba fogai viszketnek. És megpróbálja megszüntetni a viszketést, önkéntelenül összeszorítja az állkapcsát.

A legtöbb pszichológus egyetért ezzelmert a bruxizmus lehet a stresszállapot, függetlenül attól, hogy ez okozza. Stresszállapotban a személy belsőleg feszült, nyugtalan, izgatott, még az ágyban való fekvés előtt is. Ezért az álomban a fogak rágcsálódása folytathatja ezt a stresszes állapotot egy tudatalatti szinten.

Ezt a hipotézist támasztja alá az is, hogyrövid távú, kb. 10 másodperc, az álomban lévő bruxizmus időszakai tökéletesen egészséges felnőtteknél is előfordulhatnak, akiknek az általános érzelmi háttere pozitív. A rágóizmok e rövid rázkódásainak oka lehet a tudatalatti szintre való visszatérés olyan problémára, amely megköveteli a felbontást.

Ha a fogak álcázása következik bestressz, akkor megszabadulhat a stressz elleni intézkedések segítségével. Először is, meg kell enni rendszeresen, és korlátozza, ugyanakkor a mennyiségű szénhidrátot és a koffein. Jó segít megbirkózni a stresszel lefekvés előtt séta a friss levegő és a meleg fürdő hozzáadásával az adott feladat relaxációs aromaterápiás, valamint az illetékes építési ütemezés, figyelembe véve a szükséges időt a pihenésre. Mindez együtt megakadályozza, hogy a fizikai és neuro-pszichológiai túlterhelés a szervezetben.

És végül, a bruxizmus oka leheta kalcium, a magnézium és a B-vitamin hiánya, ami a pihentető izmok spasmáit növeli. Ez különösen a rágóizmok állapotában van az alvás során. Ebben az esetben a bruxizmus teljesen megszüntethető a megfelelő vitamin- és ásványi komplexek bevitelével.

Mennyire súlyosak lehetnek a következmények?fogcsikorgatás? Amellett, hogy a kellemetlen zajokat a hálószobában, ami meggátolja pihenés mások, ez a jelenség vezethet kopás fogzománc hibák elzáródás, megjelenése izomfájdalom, az arc, valamint a fejfájást. Ezért, ha a fogcsikorgatás alvás közben látható a gyermek, vagy valaki egy élő hozzátartozó veled, ne habozzon, hogy fellebbezni szakértők, hogy megoldja ezt a problémát.